Hona joale batho ba bangata ba lokela ho tseba hore ho otlolla maoto kapa ho qeta nako ka tlhaho ho ka ba le phello e ntle haholo moeeng oa hau. Tabeng ena, bafuputsi ba bangata ba se ba fumane hore maeto a letsatsi le letsatsi ho pholletsa le meru ea rona a ka ba le phello e ntle haholo pelong, tsamaiso ea 'mele ea rona ea ho itšireletsa mafung' me, ka holim'a tsohle, psyche ea rona. Ntle le taba ea hore sena se boetse se matlafatsa kamano ea rona le tlhaho + e etsa hore re be le kutloelo-bohloko haholoanyane, ...

Motho e mong le e mong oa tseba hore lipapali kapa boikoetliso ka kakaretso bo bohlokoa haholo bakeng sa bophelo ba bona. Esita le lipapali tse bonolo kapa ho tsamaea letsatsi le letsatsi ka tlhaho ho ka matlafatsa tsamaiso ea pelo ea hau haholo. Ho ikoetlisa ha ho na phello e ntle feela 'meleng oa hau, hape ho matlafatsa kelello ea hau haholo. Batho bao, ka mohlala, ba atisang ho imeloa kelellong, ba tšoeroe ke mathata a kelello, ha ba leka-lekane, ba tšoeroe ke litlhaselo tsa ho tšoenyeha kapa esita le ho qobelloa ho tlameha ho etsa lipapali. ...

Lefatšeng la kajeno, tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ea batho ba bangata e senyehile haholo. Tabeng ena, re phela mehleng eo ho eona batho ba seng ba se na maikutlo a "ho phela hantle ka ho feletseng". Tabeng ena, batho ba bangata ba tla tšoaroa ke mafu a sa tšoaneng ka nako e itseng bophelong ba bona. E ka ba ntaramane e tloaelehileng (sefuba, sefuba, 'metso, joalo-joalo), lefu la tsoekere, mafu a sa tšoaneng a pelo, mofetše, kapa mafu a tebileng ka kakaretso a amang 'mele oa rona haholo. Ha ho mohla re kileng ra fola ka ho feletseng. Hangata ke matšoao feela a phekoloang, empa lisosa tsa 'nete tsa bokuli - likhohlano tse sa rarolloeng ka hare, traumata e ts'oaretsoeng ke mohopolo o mobe, mohopolo o mobe, ...