Joalokaha ho 'nile ha boleloa hangata ka "Ntho e' ngoe le e 'ngoe ke matla", motheo oa motho e mong le e mong ke oa moea. Ka hona bophelo ba motho le bona ke sehlahisoa sa kelello ea hae, ke hore ntho e 'ngoe le e 'ngoe e hlaha kelellong ea hae. Ka hona, Moea ke oona matla a phahameng ka ho fetisisa a teng 'me o ikarabella tabeng ea hore rona batho re le baqapi ka borona re ka etsa maemo/maemo. Joaloka batho ba moea, re na le litšobotsi tse khethehileng. ...

Ke buile ka taba ena hangata ho blog ea ka. E ne e boetse e boleloa livideong tse 'maloa. Leha ho le joalo, ke lula ke khutlela sehloohong sena, pele hobane batho ba bacha ba lula ba etela "Ntho e 'ngoe le e' ngoe ke Matla", ea bobeli hobane ke rata ho bua ka lihlooho tsa bohlokoa joalo ka makhetlo a 'maloa le la boraro hobane ho na le linako tse ngata tse etsang hore ke etse joalo. ...

Lefatšeng la kajeno, batho ba ntseng ba eketseha ba se ba qala ho ja meroho kapa esita le ho ja nama. Ho sebelisoa ha nama ho ntse ho haneloa ka ho eketsehileng, e leng se ka hlahisoang ke ho tsosolosoa ha kelello e kopanetsoeng. Moelelong ona, batho ba bangata ba na le tlhokomeliso e ncha ea phepo e nepahetseng, ka lebaka leo, ba fumana kutloisiso e ncha ea bophelo bo botle, ...

Re phela lefatšeng leo ho lona re phelang ka tšebeliso e feteletseng ka litšenyehelo tsa linaha tse ling. Ka lebaka la bongata bona, re na le tšekamelo ea ho inehella bonyollo le ho ja lijo tse se nang palo. E le molao, ho tsepamisitsoe maikutlo haholo lijong tseo e seng tsa tlhaho, hobane ha ho motho ea nang le tšebeliso e feteletseng ea meroho le co. (ha lijo tsa rona e le tsa tlhaho joale ha re fumane litakatso tsa lijo tsa letsatsi le letsatsi, re khona ho itšoara le ho ela hloko haholoanyane). Ho na le qetellong ...

Lefatšeng la kajeno, batho ba ntseng ba eketseha ba hlaolela tlhokomeliso e hlakileng haholoanyane ea phepo e nepahetseng 'me ba qala ho ja ka tlhaho. Sebakeng sa ho fetohela ho lihlahisoa tsa khale tsa indasteri le lijo tse jang tseo qetellong e seng tsa tlhaho le tse tlatsitsoeng ka li-additives tse ngata tsa lik'hemik'hale. ...

Ngaka e tsebahalang ea Mogerike, Hippocrates, e kile ea re: Lijo tsa hao e tla ba moriana oa hao, ’me meriana ea hao e tla ba lijo tsa hao. Ka qotso ena, o ile a otla sepekere hloohong mme a hlakisa hore rona batho ha e le hantle ha re hloke meriana ea sejoale-joale (ho isa bohōleng bo itseng feela) hore re itokolle mafung, empa ho e-na le hoo, re hloka litlhare tsa sejoale-joale. ...