≡ Menu

ho iphekola

Lefatšeng la kajeno, re se re lemaletse lijo tse teteaneng ka matla, ke hore, lijo tse nang le lik'hemik'hale. Ha re e sebelise ka tsela e fapaneng 'me re atisa ho ja lihlahisoa tse ngata tse lokiselitsoeng, lijo tse potlakileng, lipompong, lijo tse nang le gluten, glutamate le aspartame le liprotheine tsa liphoofolo le mafura (nama, tlhapi, mahe, lebese le co.). Le ha ho tluoa likhethong tsa rona tsa lino, re tloaetse ho noa lino-mapholi, matute a tsoekere haholo (e matlafalitsoeng ka tsoekere ea indasteri), lino tsa lebese le kofi. Ho e-na le ho boloka 'mele ea rona e lekana le meroho, litholoana, lihlahisoa tsa lijo-thollo, oli e phetseng hantle, linate, limela le metsi, re hlokofatsoa haholo ke chefo e sa foleng / moroalo, kahoo ha re e rate feela. ...

Taba ea hore mofetše ke khale e phekoleha e entsoe hore e fihlellehe ho batho ba bangata ho tloha Mehleng e ncha ea Aquarius - moo meaho eohle e ipapisitseng le disinformation e ntseng e qhaloa. Batho ba ntseng ba eketseha ba sebetsana le mekhoa e fapaneng ea phekolo 'me ba fihlela qeto ea bohlokoa ea hore kankere ke lefu. ...

Joalokaha ke ’nile ka bolela hangata lihloohong tsa ka, boloetse bo bong le bo bong bo bakoa ke kelello ea rōna, boemo ba rōna ba ho lemoha. Kaha qetellong ntho e 'ngoe le e' ngoe e teng ke pontšo ea ho lemoha 'me ntle le hore re boetse re na le matla a ho bōpa a kelello, re ka iketsetsa mafu kapa ra itokolla ka ho feletseng maloetseng / ho lula re phetse hantle. Ka mokhoa o ts'oanang, le rona re ka ikhethela tsela e tsoelang pele ea bophelo, re ka bopa bokamoso ba rona, ...

Likelello tsa rona li matla haholo 'me li na le bokhoni bo boholo ba ho qapa. Kahoo, likelello tsa rona ke tsona tse ikarabellang bakeng sa ho theha / ho fetola / ho rala 'nete ea rona. Ho sa tsotellehe hore na ho ka etsahala’ng bophelong ba motho, ho sa tsotellehe hore na motho o tla hlaheloa ke eng nakong e tlang, ntho e ’ngoe le e ’ngoe e amanang le taba ena e itšetlehile ka tsela eo kelello ea hae e shebaneng le eona, le boleng ba menahano ea hae. Ka hona, liketso tsohle tse latelang li hlaha mehopolong ea rona. u nahana ntho e itseng ...

E mong le e mong o na le monyetla oa ho iphekola. Ha ho lefu kapa boloetse boo u ke keng ua khona ho iphekola. Ka mokhoa o ts'oanang, ha ho na li-blockages tse ke keng tsa rarolloa. Ka thuso ea likelello tsa rona (tšebelisano e rarahaneng ea kelello le kelello) re iketsetsa 'nete ea rona, re ka ikemela re ipapisitse le menahano ea rona, re ka tseba hore na bophelo ba rona ke bofe, mme ka holim'a tsohle, ikhethele hore na ke liketso life tseo re batlang ho li etsa nakong e tlang (kapa hona joale, e leng ntho e ’ngoe le e ’ngoe e etsahalang hona joale, ke kamoo lintho li etsahalang kateng, ...