Hangata ke 'nile ka ama taba ea metsi' me ka hlalosa hore na ke hobane'ng ha metsi a fetoha haholo 'me, ka holim'a tsohle, hore na boleng ba metsi bo ka ntlafatsoa hakae, empa hape bo mpefala. Tabeng ena, ke buile ka mekhoa e fapaneng e sebetsang, mohlala, matla a metsi a ka tsosolosoa ho sebelisoa amethyst, rock crystal le rose quartz feela. ...

Joalokaha ke ’nile ka bolela hangata lihloohong tsa ka, lefu le leng le le leng le ka phekoleha. Ka mohlala, setsebi sa biochemist sa Jeremane Otto Warburg se fumane hore ha ho lefu le ka bang teng tikolohong ea lisele tsa motheo + tse ruileng oksijene. Ka lebaka leo, ho tla ba molemo haholo ho fana ka tikoloho e joalo ea sele hape. ...

Metsi ke motsoako oa bophelo, ke 'nete. Leha ho le joalo, ha ho motho ea ka akaretsang polelo ena, hobane metsi ha se metsi feela. Tabeng ena, karolo e 'ngoe le e' ngoe ea metsi kapa lerotholi le leng le le leng la metsi le lona le na le sebopeho se ikhethang, boitsebiso bo ikhethang 'me ka hona bo bōpehile ka ho feletseng ka lebaka leo - joalo ka motho e mong le e mong, phoofolo e' ngoe le e 'ngoe kapa semela se seng le se seng ke motho ka mong. Ka lebaka lena, boleng ba metsi le bona bo ka fetoha haholo. Metsi a ka ba a boleng bo tlase haholo, a ka ba kotsi 'meleng oa motho, kapa ka lehlakoreng le leng a na le phello ea pholiso 'meleng/kelellong ea rona. ...

Sebōpuoa sa motho se na le metsi haholo 'me ka lebaka lena ho molemo haholo ho fa' mele oa hau metsi a boleng bo phahameng letsatsi le leng le le leng. Ka bomalimabe, lefatšeng la kajeno ho bonahala eka metsi ao re a fuoang hangata ke a boleng bo tlaase. Ekaba metsi a rona a nooang, a nang le maqhubu a fokolang haholo a ho sisinyeha ka lebaka la liphekolo tse ncha tse se nang palo le phepelo ea litaba tse mpe, kapa metsi a libotlolong, ao hangata a nang le fluoride le sodium e ngata e kentsoeng. Leha ho le joalo, ho na le litsela tseo ka tsona u ka ntlafatsang boleng ba metsi haholo. ...

Ho ea ka lilemo, 'mele oa motho o na le metsi a pakeng tsa 50-80% mme ka lebaka lena ho bohlokoa haholo ho noa metsi a boleng bo botle letsatsi le leng le le leng. Metsi a na le lintho tse khahlang 'me a ka ba le phello e folisang 'meleng oa rona. Leha ho le joalo, bothata lefatšeng la rona kajeno ke hore metsi a rona a nooang a na le boleng bo tlase haholo ba sebopeho. Metsi a na le thepa e khethehileng ea ho arabela tlhahisoleseding, maqhubu, joalo-joalo, ho ikamahanya le 'ona. Negativity ea mofuta ofe kapa ofe kapa maqhubu a tlase a vibrate a fokotsa boleng ba metsi haholo. ...

Metsi ke e ’ngoe ea lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa polaneteng ea rōna ’me a na le litšobotsi tse sa tšoaneng tse ikhethang. Metsi ke motheo oa bophelo bohle 'me ke a bohlokoa bakeng sa ho phela ha lipolanete le batho. Ha ho ntho e phelang e ka bang teng ntle le metsi, esita le lefatše la rōna (leo ha e le hantle e leng ntho e phelang) le ne le ke ke la ba teng ntle le metsi. Ntle le hore metsi a tšehetsa bophelo ba rona, a boetse a na le litšobotsi tse makatsang ...