Matsatsi a 'maloa a fetileng ke ile ka qala letoto le lenyenyane la lihlooho tseo ka kakaretso li neng li sebetsana le lihlooho tsa detoxification, ho hloekisa colon, ho hloekisa le ho itšetleha ka lijo tse hlahisoang ke indasteri. Karolong ea pele ke ile ka ea litlamorao tsa lilemo tsa phepo e nepahetseng ea indasteri (phepo e seng ea tlhaho) mme ka hlalosa hore na ke hobaneng ha detoxification e sa hlokahale haholo matsatsing ana, empa hape e ka re thusa ho fumana maikutlo a macha mabapi le bophelo.

Lokolla 'mele oa chefo eohle / chefo

Bakeng sa bohle ba e-s'o bale karolo ea pele ea letoto lena la lihlooho empa ba ntse ba thahasella sehlooho sena kaofela, nka khothaletsa feela sehlooho sa pele ho bona: Karolo ea 1: Ke hobane'ng ha detox?! Ho seng joalo, re tsoela pele ka karolo ea bobeli 'me, ka holim'a tsohle, ka ts'ebetsong le litaelo tse tsamaeang le eona. Moelelong ona ke boetse ke tlameha ho bolela hore ke bile moo ka matsatsi a 10 mme ke etsa "radical detoxification" (video ea ka e hokahane ka tlase - empa ke khothaletsa ho bala sengoloa ka botlalo, hobane feela ke lebetse lintho tse 'maloa video). Qetellong, ke ile ka fihlela qeto ena hobane ke ne ke lula ke e-na le "li-ups" le "downs" tse fapaneng, ke hore ho ne ho e-na le linako tseo ke neng ke e-na le matla a fokolang le tšusumetso (sena se etsahetse hangata haholo libekeng le likhoeling tse 'maloa tse fetileng) . Hape, ka lebaka leo, ke ne ke se ke se na "kelello" e tsitsitseng ka ho fetisisa 'me hape ke ile ka fumana ho le thata haholo ho sebetsana le maemo a maikutlo. Ntle le moo, esale e le sepheo sa ka ka lilemo ho itokolla lijong tsohle tseo e seng tsa tlhaho, lintho tse lemalloang le maemo a bophelo a itšetlehileng ka ho itšetleha, hore feela ke be monghali oa tlhaho ea ka (sepheo seo ehlileng e seng ntho e bonolo e ka ba teng. fihlelletsoe).

Mang kapa mang ea atlehang ho lebisa batho morao ho bonolo, tlhaho le mokhoa o utloahalang oa bophelo o ne a tla be a fihletse se phahameng ka ho fetisisa - e leng ho rarolla potso ea sechaba. – Sebastian Kneipp..!!

Ka lebaka lena, ke ile ka boela ka sebetsana le sehlooho sa detoxification ka ho feletseng. Ke tsepamisitse maikutlo haholo nakong ena e ne e le tlhoekiso ea mala, hobane ha ho mohla nkileng ka kenya likarolo tsena tsa bohlokoa haholo kahare mme ke ile ka li ela hloko haholo nakong e fetileng. Leha ho le joalo, ka lebaka leo, ke ile ka etsa moralo oa hore na ho ntša chefo ho lokela ho tsamaea joang.

Tataiso le Phethahatso

Hona joale ke file moena oa ka bentonite - joale ke sebelisa zeolite joalokaha ho hlalositsoe ...

Motheo e ne e le phetoho e feletseng ea lijo, ke hore ha ho na lihlahisoa tsa liphoofolo (overacidification - mucus sebopeho, joalo-joalo), ka ho feletseng ka lik'habohaedreite (ha ho bohobe, ha ho litholoana - esita le haeba litholoana tse se nang chefo e bolaeang likokoanyana 'me e sa overgrown ke bophelo bo botle - ha ho potso. , ha ho pasta, ha ho raese, joalo-joalo - ho thehoa ha 'mele ea ketone) le lijo tse nyenyane haholo (tse tšoanang le ho itima lijo), e le hore feela li behe boima bo fokolang' meleng. Ke ne ke ja lijo tse le 'ngoe feela ka letsatsi' me e ne e e-na le poleiti ea meroho (spinach, kale, k'habeche e tšoeu, limela tsa Brussels, broccoli, eiee, konofolo, joalo-joalo). Pele ho tsohle, ke ne ke batla ho ja vegan e tala ka ho feletseng, empa kaha sena se ne se le thata ho 'na, ke ne ke sebetsana le meroho ka litsela tse sa tšoaneng. Ka lehlakoreng le leng ke ile ka etsa casserole ka eona, ka lehlakoreng le leng ke etsa sopho e nyenyane 'me ho ea qetellong ke fetohela ho mouoane. Ke hloekisitse lijana ka litlama tse sa tšoaneng le likhabapo tse 1-2 tsa oli ea peo ea mokopu. Ho phaella moo, ke ne ke ja li-walnuts tse 5-6 (hang le li-hazelnuts) letsatsi lohle. Ho feta moo, ho ne ho e-na le likhaba tse 3-4 tsa oli ea kokonate letsatsi le leng le le leng, ke hore, ke ne ke sebelisa mafura e le mohloli o mocha oa matla (Ke hobane'ng ha oli ea kokonate e se chefo). Ka lebaka lena, ha kea ka ka ikutloa ke haelloa ke matla nakong ena ea ho tlosa chefo, hobane feela ke ne ke iphetetse ka matla a lekaneng (ke ne ke khathetse hanyane mantsiboea ka mor'a koetliso, ho utloahala). Ho phaella moo, ke ne ke noa lilithara tse 2-3 tsa metsi ka letsatsi le nako le nako li-tea tsa litlama tse sa tsoa etsoa (hang ha e le pitsa ea tee ea chamomile - ka tsela eo ke e ratang ka ho fetisisa, tee ea nettle joalo-joalo, empa matsatsing a 3 a fetileng feela. metsi - ho ile ha e-ba joalo). Mabapi le lisebelisoa tsa phepo e nepahetseng, ke na le eona Spirulina* e sebelisitsoeng (ke ne ke saletse mme ke fana ka 'mele ka limatlafatsi tse ngata - ke ne ke lula ke nka tse ngata-ngata - ka linako tse ling hoseng, ka linako tse ling mantsiboea), ebe marotholi a 3-4 ka makhetlo a 3-4 ka letsatsi. oli ea oregano * (e na le pholiso, e hloekisang, e thibelang likokoana-hloko, antiparasitic, antibacterial, "antifungal" effect 'me e phalla ka mokhoa o tsotehang), eo le 'na ke ileng ka e tšela holim'a oli ea kokonate qalong, ka mor'a moo ke ile ka e tlatsa ka li-capsules tse se nang letho (hobane oli ea oregano e na le tatso e tukang haholo, - le ka mohla u se nke e hloekile). Ebe bentonite le psyllium husk habeli ka letsatsi, likhabapo tse peli hang hoseng Bentonite* + likhaba tse peli psyllium husk * le mantsiboya wona ao. Bentonite ke lefats'e la pholiso le tlamang chefo e se nang palo, litšepe tse boima, lik'hemik'hale, slag esita le likaroloana tse nang le mahlaseli a kotsi le ho etsa bonnete ba hore li ka ntšoa. Ka lehlakoreng le leng, li-husk tsa psyllium li susumetsa mala, ho ruruha ka maleng, ho tlama metsi, ho eketsa molumo oa mala 'me ka lebaka leo ho netefatsa tšilo ea lijo hantle haholo. Ka lehlakoreng le leng, li etsa mofuta oa filimi e sireletsang e koahelang marako a ka hare a mala ebe e ntlafatsa boleng ba ho ntša mala. Ntle le phepo e nepahetseng, li-husk tsa bentonite le psyllium li boetse li theha motheo oa ho hloekisa mala, hobane u batla ho tlosa mala a lihlahisoa tsohle tsa litšila le chefo (ke ka lebaka leo ho sa utloahaleng ho boloka lijo tse sa tloaelehang). Qetellong ke ntse ke tsohile zeolite e fetotsoe (hape ke lefats'e la pholiso, ho bonolo haholo ho noa + ho sebetsa haholoanyane ka lebaka la sebopeho sa eona sa kristale). Letsatsi ka har'a detox le lona le ne le shebahala tjena:

Mohato oa 1: A tsoha pakeng tsa 08:00 le 10:00 a.m., a noa bentonite (li-teaspoon tse 2) + likhetla tsa peo ea letsetse (li-teaspoon tse 2) hang-hang. Ebe hape hoo e ka bang 500ml ea metsi kamora moo (sena se bohlokoa ka lebaka la ho ruruha ha lekhapetla la psyllium)
Mohato oa 2: Hora hamorao, nka teaspoon ea oli ea kokonate + marotholi a 3-4 a oli ea oregano a kopantsoeng
Mohato oa 3: Lokisitsoe le ho jeoa sejo se seholo sa meroho ka 15 p.m. Ka mor'a ho sebeletsa, hang-hang eketsa teaspoon ea turmeric e hloekileng + oli e 'ngoe ea kokonate + oli ea oregano. Ke hloekisitse lijo ka letsoai la pinki la Himalayan, pepere le oli ea peo ea mokopu ka linako tse ling (bakeng sa tatso).
Mohato oa 4: Hoo e ka bang lihora tse 2-3 hamorao, haholo-holo ha ke e-ba le takatso, ke ile ka ja walnuts
Mohato oa 5: Hoo e ka bang 20:00 p.m. teaspoon e 'ngoe ea oli ea kokonate + oli ea oregano (ka tsela, ho ea qetellong ke ile ka sebelisa oli e nyenyane ea kokonate, ke ne ke se ke sa hloke phepelo ena ea matla)
Mohato oa 6: Haeba ke ne ke e-na le tlhaselo e 'ngoe ea takatso, ke ne ke ja onion e tala + 2-3 cloves ea konofolo e otlolohileng (e, e chesa molomo oa ka haholo, empa ka lehlakoreng le leng ke ile ka khona ho thibela tlala ea ka le motsoako ona o boetse oa ntšoanya haholo. )
Mohato oa 7: Qetellong, ke ile ka kopanya le ho noa motsoako o mong oa bentonite le psyllium husk.

Keletso ea bohlokoa: 

Hape ke habohlokoa haholo ho bolela hore ke hlolohetsoe li-enemas tse 'maloa qalong. E re li-enemas tse 3 mantsiboea ka matsatsi a 3 a pele (ke fumane sena bakeng sa seo Sesebelisoa sa enema* tšoenyehile). Qetellong, mohato ona o khothaletsoa haholo, hobane haholo-holo qalong ea ho hloekisa mala / detoxification ke habohlokoa ho etsa hore mala a maholo a lokolohe ka ho feletseng 'me a tsoe. Ke tlameha ho lumela hore qalong khopolo eo e ne e le ntho e sa utloahaleng ’me ho ile ha nkuka boiteko bo itseng hore ke e hlōle. Empa haeba ka nako eo u hloloheloa enemas, ua hlokomela hore ha e na ntho e mpe, ke enema ea pele feela e bakang takatso e kholo ea ho tlosa, empa ke ea pele feela. U boetse u robala fatše (ho na le maemo a fapaneng, ka maoto a mane, ka morao kapa ka lehlakoreng la hao - seo ke se entseng), kenya tube ka tranelate e 'ngoe' me u lumelle metsi (pakeng tsa 1-2 a etsang dilitara tse , ho itšetlehile ka phihlelo) phalla butle butle butle. Joale, ke hore ka mor'a hore metsi 'ohle a kene, u leka ho e boloka ka metsotso e 10-20 (e bontša hore e thata haholo qalong). Mona ho boetse ho eletsoa ho nka maemo a fapaneng ka bouena, ho qhomela joalo-joalo ho boetse ho thusa, hobane sena se lumella metsi ho ajoa hantle ka maleng a maholo. Joale u ka ipholla. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e thunya ka ho phatloha ka mekhahlelo 'me u ka utloa hore na ho tsoa bohlanya bo bokae. Ka bonna, nka re feela u ikutloa u lokolohile ebile u le bobebe ka mor'a moo. Ho tšoana le ha mojaro o tlositsoe ho uena mme maikutlo a hlolla. 

Ke ikutloa joang hona joale?! 

Ke qetile matsatsi a 10 ke ntse ke ikoetlisa, ka linako tse ling ke e-na le ho kheloha ho fokolang, 'me ke tlameha ho bolela hore e bile molemo haholo. Ha e le hantle, matsatsing a seng makae a pele ke ne ke e-na le matšoao a manyenyane ho isa ho a matla a detoxification, ke hore ke ne ke e-na le li-pimples tse nyenyane mokokotlong oa ka, lekhopho ha ho ne ho bata (urticaria e ile ea khutla hape) 'me ka letsatsi la bone ke ne ke ikutloa ke kula hanyenyane. Empa matšoao ana a ile a kokobela ’me ntho feela e ileng ea hlaha e ne e le tlala e sehlōhō. Ka lehlakoreng le leng, hona joale ke ikutloa ke fapane ka ho feletseng, ke hore ke phela haholo, ke le bohlokoa, ke le matla kelellong, ke leka-lekana 'me letlalo la sefahleho sa ka le boetse le hlakile haholoanyane (ntle le hore ke lahlile hoo e ka bang 5 kg). Eka maikutlo a lerootho a felile 'me joale karolo ea matla a ka a lahlehileng e khutlile. Monahano oa ka o boetse o fetohile ka ho feletseng ka lebaka leo 'me ke ikutloa ke le matla haholo, ke na le tlhahiso e eketsehileng le ho falimeha haholoanyane. Ho 'na, ka mohlala, joale e tla be e se taba ea ho ja pakete ea li-noodle tsa Sechaena (tse neng li jeoa hangata haholo nakong e fetileng - kea tseba, hampe haholo) kapa bohobe bo nang le botoro le chisi, hobane feela maikutlo a ka mabapi le sena. lijo le ho lebisa ho Lijo li fetohile ka ho feletseng. Ho joalo le ka lijo tsa letsatsi le letsatsi. Kahoo ke ne nke ke ka nahana ho iphepa ka lijo tsa bobeli tse khōloanyane mantsiboea. Mme ehlile, leha e le sepheo sa ka, ha ke nahane hore ke tla ikwetlisa ka mofuta ona wa bophelo bohle, ha ke so ikutlwe ke itokiseditse seo, ho tshwana le bakeng sa dijo tse tala tsa vegan (ntho e nngwe le e nngwe e tla ka nako. ). 'Me ka sebele ho tla ba le letsatsi le leng leo ka lona ke tla itšoara ka ntho e itseng. Leha ho le joalo, ke tla khomarela phetoho ea lijo bakeng sa hona joale, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea lik'habohaedreite le lijo tse le 'ngoe ka letsatsi. Hantle, qetellong nka khothaletsa feela ho hloekisa / ho hloekisa mala ho motho e mong le e mong. E mpa e lokolla feela ha mala a hloekisoa 'me joale a sebetsa hantle haholo, ha u hlokomela hore' mele oohle o sebetsa hantle haholo le hore lintho tse kotsi ha li lule li khutlisetsoa maling kapa 'mele o tletse / o tletse. Ke boikutlo bo bocha ka ho feletseng bophelong ’me bo hlakisitse ho ’na ka bonna hore na ho ntša chefo ho joalo ho bohlokoa hakae, haholo-holo lefatšeng la kajeno. Qetellong, ke rata ho bontša hore 'mele oa ka o se o lokolohile haholo' me o sa imetsoe, empa ha e le hantle o ke ke oa lokoloha ka ho feletseng ho litšila leha ho le joalo, mokhoa o kang ona o nka nakoana. Ka hona u ka e bapisa le PC eo li-shafts tsa eona tsa moea li koetsoeng 'me u tlosa karolo e kholo ea lerōle ka bouena, empa eseng 100% (u tseba seo ke se fumanang). Leha ho le joalo, ke na le tšepo e kholo ka bokamoso. Ka kutloisiso ena lula u phetse hantle, u thabile 'me u phele ka kutloano.

Ke thabetse tšehetso efe kapa efe 

* Lihokelo tsa Amazon ke lihokelo tsa khale tsa affiliate, ho bolelang hore ha u reka ka e 'ngoe ea likhokahano, ke tla fumana komisi e nyane. Ha e le hantle, sena ha se felle ka litšenyehelo tse phahameng. Haeba u thahasella lihlahisoa 'me u ka rata ho ntšehetsa, u ka etsa joalo ka tsela ena 🙂