Lefatšeng la kajeno, batho ba bangata ba loanela ho ba le boemo ba kelello bo laoloang ke matla a bohlokoa le tšusumetso ea ho bōpa, ho e-na le ho ba le maikutlo a lethargic le litakatso tse sa khotsofalang. Ho na le mekhoa e fapaneng ea ho ba le "life drive" e hlakileng haholoanyane. Ho na le monyetla o matla haholo o atisang ho behelloa ka thoko Ela hloko ntlafatso ea matla a rona a thobalano.

Kamoo matla a thobalano a senyehang kateng lefatšeng la kajeno

Tabeng ena, matla a rona a thobalano hangata a lekanngoa le matla a rona a bophelo. Matla a thobalano hangata a amahanngoa le karolo ea bohlokoa eo e leng ea bohlokoa haholo bakeng sa bophelo ba rona. Ha e le hantle, ke lumellana ka botlalo le sena ho tsoa phihlelong ea ka 'me joale ke bona matla a thobalano e le karolo ea bohlokoa e ke keng ea u thusa feela ho ithuta haholoanyane ka uena, empa hape e ka ntlafatsa bophelo ba hau ka mokhoa o hlollang. Mona ha re bue feela ka tšebeliso e lebisitsoeng ea matla a rona a thobalano, empa hape le keketseho ea eona. Ntlheng ena, lefatšeng la kajeno batho ba bang ha ba tsotelle haholo ka matla a bona a ho kopanela liphate. Ka mohlala, u lula u batla liketsahalo tse ncha tsa ho kopanela liphate 'me u thabela ho ba le balekane ba fetohang ka nako e khutšoanyane, kapa u oela ka lebaka la lintho tse ngata tse susumetsang, tseo ka lehlakoreng le leng li leng teng hohle lefatšeng la kajeno (re bona basali ba hlobotse ka halofo k'honeng e 'ngoe le e 'ngoe) le banna, ka linako tse ling ntle le litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro - ho tsosa takatso ea ho kopanela liphate - e leng teng haholo 'me e ka fumanoa ka ho toba ke hoo e batlang e le motho e mong le e mong), boemo boo ho bona motho a ithabisang ka "monate" oa hae letsatsi le leng le le leng.

Ho ikakhela ka setotsoana tšebetsong ea moea ha ho bothata ho feta, mohlala, meharo ea menate e feteletseng ea thobalano. – Daisetz Teitaro Suzuki..!!

Ke 'nete hore haeba motho a batla ho ba le balekane ba kamehla ba fetohang kapa esita le ho ithabisa ka ho kopanela liphate letsatsi le leng le le leng, joale ha ho letho le phoso ka seo, haholo-holo kaha motho e mong le e mong o na le liphihlelo tsa hae' me ka bobeli o na le bolokolohi ba ho ikhethela 'me a ka bo phehella. ka botlalo.

Ho fokotsa matla a rona a thobalano

Qetellong, ha ke batle ho fumana seo ho hang, kapa ka tekanyo e fokolang feela, empa ho e-na le hoo, ntlha ke hore ka ho sebelisa takatso ea hae ea ho kopanela liphate ka ho feteletseng, motho o tlatlapa matla a hae a bophelo, e le ntho e sa utloahaleng kamoo ho ka khonehang. molumo ho batho ba bang. Empa ka ketso e 'ngoe le e' ngoe ea ho kopanela liphate, e ka ba ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho kopanela liphate (haholo-holo haeba ho etsahala ntle le lerato, empa ho feta moo likarolong tse latelang), kapa ho e beha ka mokhoa o nepahetseng, ka li-orgasm tsohle, ho lokolloa matla a mangata a bophelo. . 'Me tokollo ena ea matla a bophelo e atisa ho senyeha ho e-na le ho sebelisoa kapa ho ba le phihlelo (ka ts'ebetso, phello ena e bonahala haholo ho banna ka lebaka la ho tsoa). Ka lehlakoreng le leng, re senya matla a rona a thobalano, mohlala ka ho kopanela liphate letsatsi le leng le le leng (hangata haholo - haeba ho etsoa ntle le lerato), ka ho pholla litho tsa botona kapa botšehali ho li khotsofatsa letsatsi le leng le le leng le ka lehlakoreng le leng, re fokotsa matla a rona a thobalano ho fihlela bonyane (e leng ha se ntho e mpe ka tsela efe kapa efe, ha ho phoso ebile ha ho na tokelo). Batho bao, ka mohlala, ba iphollang litho tsa botona kapa botšehali ho li khotsofatsa letsatsi le leng le le leng, e leng karolo ea bophelo ba batho ba bangata lefatšeng la kajeno ka lebaka la ho pepesehela litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro le ho kopanela liphate ka tsela e feteletseng, ba fumana feela orgasm e fokolisitsoeng haholo ha nako e ntse e ea (ketsahalo eo hape e tsejoang haholoanyane. ka bong ba banna), ke hore, batho bana ba na le matla a fokolang a thobalano bophelong ba bona, e leng se nang le mefokolo e itseng. Ka lehlakoreng le leng, sena se ja matla a hau, 'me, ka lehlakoreng le leng, se beha khatello holim'a 'mele oa hau, hobane ho haella ha matla ho hlahisa ponahalo ea mafu a sa tšoaneng (e leng hore ha ho bolele hore u tla kula ka mor'a nakoana). . Ho bua ka mokhoa o hlakileng, tloaelo ena e u nyahamisa ka tsela e itseng 'me e u amoha matla a hau a thobalano. Haeba u ka ithiba nako e telele, sena se ka u tlisetsa matla a maholo, ke hore, u ikutloa u le mafolofolo haholoanyane, u falimehile haholoanyane, u tsepamisitse maikutlo haholoanyane, ka lebaka leo, u ba le charisma e betere haholo, ee, nka khona. etsa joalo ho tsoa phihlelong ea ka e bolela hore ho itokolla hona ho ka etsa mehlolo ea sebele monahanong oa motho (hona joale ho na le litlaleho tse se nang palo tse tsoang ho batho bao le bona ba ikutloang ka tsela e tšoanang - ntle le taba ea hore ho eketsa matla a motho a ho kopanela liphate ka ho ithiba ho teng lithutong tsa tse ngata "yogis" le co . metse ka metso).

Mothating ona ho boetse hoa lokela ho boleloa hore ho itima hona ha ho amane le lithuto tsa bolumeli, empa ho e-na le hoo ho amana haholo le boitšoaro, ho eketsa matla a ho kopanela liphate le khōlo ea moea. Matla a thobalano a boetse a hloka ho phalla, ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho eketsa matla ana feela, empa hape le ho a lokolla. Leha ho le joalo, haeba re ikutloa re e-na le matla a fokolang a ho kopanela liphate ka hare ho rona 'me re se na takatso ea ho phela ka hare ho rona, mohlala hobane re kopanela liphate ka tsela e feteletseng, e sa etsahaleng ka lerato empa e le ka lebaka la tlhaho ea tlhaho, e ka khona ho etsa joalo. ho khothatsa haholo ho ikutloa ho itloaetsa ho ila nako e itseng. Likamano tseo ho tsona, mohlala, thahasello ea thobalano e felileng ka ho felletseng kapa motho ha a sa fumana molekane a khahleha ka thobalano hobane feela e se e le tloaelo, a rua molemo o moholo ho tsoa libekeng tse 'maloa ho ila thobalano..!!

Qetellong, sena se bolela hore o na le matla a ho kopanela liphate, 'me u ka sebelisa matla ana molemong oa hau. Ka lehlakoreng le leng, ka kakaretso u na le matla a mangata a bophelo le ho khanna, ho bolelang hore u ka finyella haholo bophelong, 'me ka lehlakoreng le leng, u sebelisa matla ana nakong ea thobalano kapa "ho ikhotsofatsa" ho lebisitsoe ho kenya ts'ebetsong merero e lumellanang. Batho ba boetse ba rata ho bua ka boselamose ba thobalano mona.

Bokhoni bo makatsang ba matla a hau a thobalano

Sena se bolela hore u eketsa matla a hau a thobalano ka nako e telele 'me u sebelise ho lokolloa ha matla ka mor'a moo, e leng matla ka ho fetisisa ka lebaka la ho ithiba, ho phethahatsa takatso. Hase ho pholla litho tsa botona kapa botšehali ho li khotsofatsa ka tsela e tloaelehileng, empa ke mokhoa oa moetlo, tšebeliso e tobileng ea matla a motho ka boeena. Ka nako eo u ne u ke ke ua tla ka ho toba nakong ea "ho ikhotsofatsa", empa u ne u tla lumella matla a hao hore a eketsehe ho ea holimo, esita le nakong ea mokhoa ona. U tsepamisa maikutlo takatsong e tsamaisanang le eona, kapa esita le sebakeng se amehileng 'meleng, kapa nthong e fapaneng ka ho felletseng. U laola matla a hau a pent-up ka mehopolo ea hau. Sebakeng sa ho tla feela le ho natefeloa ke maikutlo, o lebisa matla ana a lokolotsoeng libakeng tse loketseng kapa ponahatsong ea takatso, kapa esita le ho e 'ngoe ea li-chakras tse supileng tse kholo (eo hape e leng maikutlo a monate haholo). Kaha maikutlo a phatloha ka lebaka la ho ila nako e telele, phello e boetse e matla ka makhetlo a mangata. Ebe u qosoa ka matla 'me u ka utloa matla a hau a thobalano a phalla ka sele e 'ngoe le e' ngoe 'meleng oa hau. Qetellong, o ka sebelisa mokhoa ona le molekane, e leng 'nete e sebetsang haholoanyane. Hase feela ka thobalano, empa haholo-holo ka ho bokella matla e le hore u tsebe ho qala pholiso ka matla a matla a thobalano. Batho ba boetse ba rata ho bua ka thobalano ea moea mona. Ho e-na le ho kopanela liphate ka tlhaho feela kapa ka lebaka la ho batla ho ikatisa, ho lebisitsoe tlhokomelo bonngoeng. Ha e le hantle, sena se hlile se hloka lerato le tebileng le le haufi-ufi, ho seng joalo tloaelo ena e ne e ke ke ea khoneha, hobane lerato le tebileng ke motheo mona.

Ho nahana ke motheo oa ntho e 'ngoe le e 'ngoe. Ho bohlokoa hore re tšoase e 'ngoe le e 'ngoe ea mehopolo ea rona ka leihlo la kelello. – Thich Nhat Hanh..!!

Qetellong ea letsatsi, mokhoa ona o ke ke oa bapisoa le letho. Ho kopanela liphate moeeng, ke hore, ha batho ba babeli ba ratana ka lipelo tsohle tsa bona, ba kena kopanong ena ka hloko 'me ha ba na khotsofalo e hloekileng ea tlhaho kelellong, empa ho e-na le hoo, khōlo ea moea, phihlelo ea thabo e phahameng ka ho fetisisa, maikutlo a lerato le tebileng le tšebeliso. matla a ho kopanela liphate, ho tsosa maikutlo a ke keng a hlalosoa 'me e ka ba pholiso ho 'mele oohle. U ka boela ua itloaetsa sena ka lihora tse ngata, hobane sepheo sa mantlha ha se ho orgasm, ho fapana le hoo, ke ho utloa khokahano e tebileng le ho ba le keketseho ea matla a thobalano. Haeba orgasm e ne e ka boela ea etsahala hape, mohlomong ho kopanela liphate, joale sena e ne e tla ba ho phatloha ho hoholo ha matla ho se nang phello e senyang, empa ho e-na le ho lefella. Ha e le hantle, ho lokela ho boleloa nakong ena hore liphihlelo tse fapaneng tsa thobalano le tsona li na le melemo ea tsona hape li emela karolo ea ts'ebetso ea rona ea tsoelo-pele (joalokaha ho 'nile ha boleloa hangata, liphihlelo tse fapaneng li bohlokoa).

Motho a ka ngola libuka tse felletseng ka taba ena. Ka mokhoa o ts'oanang hantle, sehlooho sa matla a thobalano se ka talingoa ka litsela tse sa tšoaneng. Hape ho na le litlaleho tse ngata tse thabisang, mekhoa le litaba tse u bontšang maikutlo a macha ka ho feletseng, ke ka lebaka leo nka khothaletsang sehlooho le lipatlisiso tse amanang le ts'ebeliso ho bohle ..!!

Joalokaha ke boletse, rona batho bohle re na le liphihlelo tsa rona, empa ho khothatsa haholo hore motho a atlehe moeeng le kelellong haeba qetellong a fihla ntlheng ena 'me a ba le kopano e lumellanang (kapa boselamose ba thobalano, ho ila thobalano le keketseho ea matla a hae a thobalano). Ho kopanela liphate e ka ba ntho e khethehileng haholo, e, esita le ntho e halalelang e ka re lumellang hore re be le maemo a macha a ho ba ka maikutlo. Ka sena kelellong, lula u phetse hantle, u thabile 'me u phele bophelo bo lumellanang. 🙂

Ke thabetse tšehetso efe kapa efe