Ke buile ka taba ena hangata ho blog ea ka. E ne e boetse e boleloa livideong tse 'maloa. Leha ho le joalo, ke lula ke khutlela sehloohong sena, pele hobane batho ba bacha ba lula ba etela "Ntho e 'ngoe le e' ngoe ke Matla", ea bobeli hobane ke rata ho bua ka lihlooho tsa bohlokoa joalo ka makhetlo a 'maloa le la boraro hobane ho na le linako tse ngata tse etsang hore ke etse joalo. ho u leka ho nka litaba tse amanang hape.
Na oli ea kokonate e chefo? - Kamohelo e foufetseng ea mehopolo ea motho e mong
Hona joale ho ne ho le joalo hape 'me e bua ka video "Oli ea kokonate le liphoso tse ling tsa phepo e nepahetseng" e se e phatlalalitsoe, moo "Prof. Michels" a bolelang hore oli ea kokonate ke lijo tse sa pheleng ka ho fetisisa (e leng ntho e sa utloisisoang le e sa utloisisoeng hantle. e ngata haholo e akaretsang Seo se bolela oli ea kokonate, sehlahisoa sa tlhaho, ka boeona e ka ba kotsi ho bophelo ba hau ho feta cola, liverwurst kapa ice cream ... u tlameha ho lumella polelo eo hore e qhibilihe molomong oa hao?!). O boetse a bolela hore oli ea kokonate ka boeona ha e na bophelo bo botle ho feta mafura a mafura. Leha ho le joalo, leha ke se ke entse joalo hanyane, ha e le hantle ha ke batle ho kena lintlha tse ling mabapi le lipolelo tsena. Hape ha ke batle ho theha sengoloa se qaqileng ka ho hana kapa ho hlahlobisisa lipolelo tsa bona, li-bloggers le li-youtubers tse ling li se li entse hoo ho lekana. Haeba u ntse u batla ho tseba maikutlo a ka tabeng ena, nka e bua ka mokhoa o hlakileng haholo. Ntle le liphello tse kotsi tsa tikoloho, tseo ka nako e 'ngoe li hlahang nakong ea tlhahiso (kotulo ea litholoana) ea oli ea kokonate, oli ea kokonate ke lijo tsa tlhaho, tse phetseng hantle le tse chehang haholo. Sehlahisoa sa tlhaho se thehiloeng ho limela, seo ka sebele se nang le boemo bo phahameng ba matla ho latela makhetlo a sona 'me se na le melemo e mengata bakeng sa bophelo bo botle ba rona. Ka lehlakoreng le leng, mafura a nama ea kolobe ke lijo tse sa pheleng hantle / tse seng tsa tlhaho. Mafura a hloekileng a liphoofolo a seng kotsi feela ho latela pono ea khafetsa (matla a shoeleng) empa hape a tsoa ho libōpuoa tse phelang (likolobe) tseo ka tloaelo li nang le bophelo bo hlomolang / bo sa phethahalang.
Thuto ea Prof. Michels ke mohlala o ka sehloohong oa sechaba sa rona se seng sa tlhaho le se ts'oenyehileng (tsamaiso) Lijo tsa tlhaho / tsa limela li na le bodemona 'me ka nako e ts'oanang tšabo le ho se sireletsehe lia matlafatsoa / ho ata..!!
Ka mantsoe a mang, mafura a mafura a etsa ntho e le 'ngoe feela 'me ke hore a etsa hore tikoloho ea lisele tsa rona e be acidity' me e beha khatello kelellong ea rona / 'mele / tsamaiso ea moea, bonyane haeba u ne u ka e ja letsatsi le letsatsi le ka nako e telele. Joale, motheo oa sehlooho sena o lokela ho fapana ka ho feletseng 'me o mabapi le ho nkoa ka bofofu ha matla a tsoang linaheng tse ling.
The "Coconut Oil Debate" le seo re ka ithutang sona ho eona
Boemong bona, rona batho re na le tšekamelo ea ho amohela tlhahisoleseling kapa litumelo, litumelo le maikutlo a lefatše a batho ba bang ka bofofu.Matla a tsoang linaheng tse ling - mehopolo ea batho ba bang) ntle le ho theha maikutlo a rona. Ho e-na le ho belaella ntho e itseng kapa ho sebetsana le ntho e itseng ka 'nete, ka bofofu re amohela maikutlo a motho e mong 'me re lumella likhopolo tsena hore e be karolo ea' nete ea rona e ka hare. Ho nkoa hona ha matla a linaha tse ling ho boetse ho tumme ka ho khetheha hang ha motho ea nang le lengolo la doctorate kapa tlotla e 'ngoe a tsebahatsa maikutlo a hae, ke hore ha motho a ipeha boemong ba ho thoe ke setsebi. Lekhetlong lena ho boetse ho na le mantsoe a qotsitsoeng a monate a 'nileng a lelera hangata mecheng e fapaneng ea litaba tsa sechaba: "Bo-rasaense ba fumane hore batho ba tla lumela ntho leha e le efe eo ba reng bo-ramahlale ba e lekanyelitse". Qetellong, batho ba bangata ba susumetsoa ka matla ke boemo bo joalo ’me joale ba sekamela ho amohela lipolelo tse tsamaisanang le bona ka bofofu. Re thabela ho lumella seo ho thoeng ke "litsebi" ho etsa liphoso, ho bua ka mehloli e sa sebelisoeng, ho etsa lipolelo tsa bohata, ho sebelisa boitsebiso bo fosahetseng kapa esita le bo sa amoheleheng, ho se utloisise lintho, ho sheba boitsebiso feela ka lehlakoreng le le leng 'me qetellong ho emela maikutlo a bona, joalokaha motho a iphapanyetsa. Re boetse re rata ho beha batho ba joalo boemong bo phahameng 'me ka lebaka leo re nyenyefatsa bokhoni ba rona ba ho utloisisa bophelo le maemo a amanang le ona. Ebe re bonts'a ho hloka ts'epo polelong ea rona ea boqapi (re sebaka, bophelo, pōpo le 'nete - baetsi ba 'nete ea rona) kapa ho molemo ho re re itumella ho ts'oaroa mme re fane ka ts'epo ea rona ho motho e mong, ka bofofu. amohela kholiseho ea hae.
Ha ke mehopolo ea ka, maikutlo, maikutlo le liphihlelo tsa ka. Ha ke litaba tsa bophelo ba ka. Ke bophelo ka bobona.Ke sebaka seo tsohle di etsahalang ho sona. Ke kelello Ke hona joale ke. – Eckhart Tolle..!!
Ka lebaka lena, ke ntse ke hatisa hore ke habohlokoa ho tšepa 'nete ea rona ea ka hare, hore re fumane setšoantšo sa rona sa ntho e itseng' me, ka holim'a tsohle, re lokela ho botsa ntho e 'ngoe le e' ngoe, esita le litaba tsa ka ha lia lokela ho amoheloa ka bofofu, hobane sena ho qetellong ea letsatsi, li lumellana feela le seo ke se lumelang kapa 'nete ea ka e ka hare. Hantle, qetellong e ne e le habohlokoa hore ke nke sehlooho sohle hape, hantle hobane ke ne ke tobane le lipelaelo tse ngata, tšabo le ho se sireletsehe eseng feela litabeng tsa sechaba, empa hape le tikolohong ea ka e haufi ka lebaka la puo ena. Ka kutloisiso ena, kamehla theha maikutlo a hau 'me u tšepe' nete ea hau e ka hare. Lula u phetse hantle, u thabile 'me u phele ka kutloano. 🙂
+++ Re latele ho Youtube 'me u ingolise ho mocha oa rona+++
