Tšimoloho ea bophelo ba rona kapa lebaka la motheo la ho ba teng ha rona kaofela ke tlhaho ea kelello. Mona motho o boetse o rata ho bua ka moea o moholo, oo hape o kenang ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me o fana ka sebōpeho ho linaha tsohle tse teng. Ka hona popo e lokela ho lekanngoa le moea o moholo kapa tsebo. E hlaha moeeng oo 'me e iponahatsa ka moea oo, nako efe kapa efe, kae kapa kae. ...

Motho ke sebōpuoa se nang le likarolo tse ngata haholo 'me o na le mehaho e poteletseng e ikhethang. Ka lebaka la kelello e fokolang ea 3, batho ba bangata ba lumela hore ho na le seo u ka se bonang feela. Empa haeba u cheka ka botebo lefatšeng la nama, u tlameha ho fumana qetellong hore ntho e 'ngoe le e' ngoe bophelong e na le matla feela. ’Me ho joalo le ka ’mele ea rōna ea nama. Hobane ho phaella meahong ea nama, motho kapa sebōpuoa se seng le se seng se na le tse fapaneng ...

Ho na le melao e 7 e fapaneng ea bokahohleng (eo hape e bitsoang melao ea hermetic) e amang ntho e 'ngoe le e' ngoe e teng ka nako efe kapa efe le sebakeng sefe kapa sefe. Ebang ke ea lintho tse bonahalang kapa tse sa bonahaleng, melao ena e teng hohle ’me ha ho sebōpuoa se phelang bokahohleng se ka phonyohang melao ena e matla. Melao ena esale e le teng ’me e tla lula e le teng. Polelo leha e le efe ea boqapi e bōptjoa ke melao ena. E 'ngoe ea melao ena e boetse e bitsoa ...

Na u kile ua ba le maikutlo ao a sa tloaelehang ka linako tse itseng bophelong, joalokaha eka bokahohle bohle bo u potolohile? Boikutlo bona bo utloahala bo le bosele empa leha ho le joalo bo tloaelehile haholo. Boikutlo bona bo 'nile ba tsamaea le batho ba bangata bophelo bohle ba bona, empa ke ba fokolang haholo ba khonneng ho utloisisa sebōpeho sena sa bophelo. Batho ba bangata ba sebetsana le ntho ena e makatsang ka nako e khuts'oane, 'me hangata ...