≡ Menu
moru

Hona joale batho ba bangata ba lokela ho tseba hore ho otlolla maoto kapa ho qeta nako ka tlhaho ho ka ba le phello e ntle haholo moeeng oa hau. Tabeng ena, bafuputsi ba bangata ba se ba fumane hore maeto a letsatsi le letsatsi ho pholletsa le meru ea rona a ka ba le phello e ntle haholo pelong, tsamaiso ea 'mele ea rona ea ho itšireletsa mafung' me, ka holim'a tsohle, psyche ea rona. Ntle le taba ea hore sena se boetse se matlafatsa kamano ea rona le tlhaho + e etsa hore re be le kutloelo-bohloko haholoanyane, batho ba merung (kapa lithabeng, matšeng, joalo-joalo) letsatsi le leng le le leng ba leka-lekana haholoanyane ’me ba ka sebetsana le maemo a sithabetsang hamolemo haholoanyane.

E-ea morung letsatsi le leng le le leng

E-ea morung letsatsi le leng le le lengHa e le 'na ka boeena, haesale ke rata ho ba linthong tsa tlhaho. Sebaka sa rōna sa bolulo se boetse se moeling oa moru o monyenyane, moo ke ileng ka qeta nako e ngata bongoaneng ba ka hape ka karolo e ’ngoe bocheng ba ka. Ke ile ka hōla le tlhaho. Leha ho le joalo, ha ke ntse ke hōla, sena se ile sa kokobela ’me ka qeta nako e fokolang linthong tsa tlhaho. Ka nako eo ke ne ke phathahane haholo ka lintho tse ling kapa ke ne ke kena bohlankaneng eaba ke lebisa tlhokomelo ea ka linthong tseo e seng tsa bohlokoa ho latela pono ea kajeno. Leha ho le joalo, le mokhahlelong ona oa bophelo ba ka ke ne ke lula ke utloa pitso ea tlhaho 'me ke ntse ke ikutloa ke huleloa ho eona ka tsela e itseng, leha ke ne ke se ke le sieo ho tloha ka nako eo ho ea pele. Ka nako e 'ngoe sena se ile sa fetoha hape' me ka qala ho qeta nako e eketsehileng tlhahong. Kahoo ke ile ka boela ka fumana ngoana oa ka oa ka hare qalong ea phetoho ea ka ea moea ’me hangata ke ne ke kena merung e potolohileng, ke haha ​​mahaheng moo, ke besa mello e menyenyane ’me ke thabela khutso le khutso ea tlhaho. Ke 'nete hore ke ne ke sa etse sena letsatsi le leng le le leng, empa nako le nako. Empa sena se fetohile ka tšohanyetso bakeng sa beke joale 'me esale ke le morung letsatsi le leng le le leng ho tloha ka nako eo. Tsohle li qalile ka taba ea hore ke ile ka matha letsatsi le leng le le leng hoo e ka bang libeke tse 1-2 tse fetileng.

Ho sisinyeha ke karolo ea bohlokoa ha ho tluoa tabeng ea ho matlafatsa kelello ea hau. Qetellong, motho o boetse o latela molao-motheo oa bokahohleng oa morethetho le ho thothomela + kahoo o hlokomela likarolo tse atlehileng tsa bophelo..!!  

Ke entse sena ho matlafatsa moea oa ka le ho ikutloa ke le betere ka kakaretso, ho tsitsa kelellong le ho leka-lekana. Ka tsela e itseng ntho e 'ngoe le e' ngoe e ile ea fetoha 'me ho matha letsatsi le leng le le leng ho fetoha ho lula letsatsi le leng le le leng tlhahong kapa morung.

matlafatsa moya wa hao

matlafatsa moya wa haoHammoho le kharebe ea ka, ka nako e 'ngoe le motsoalle oa hlooho ea khomo e le ba bararo, ke ne ke kena morung letsatsi le leng le le leng ka lihora tse' maloa, ke etsa mollo o monyenyane moo nako le nako 'me ke ratana le tlhaho hape. Mabapi le seo, joale ke bone hape hore ha ho letho le monate ho feta ho ba tlhahong, haholo-holo merung, letsatsi le letsatsi. Moea o hloekileng, maikutlo ohle a tlhaho a kutlo, melumo e mengata e makatsang ea liphoofolo tse llang, tsohle tse ileng tsa ntšusumetsa moea oa ka 'me e ne e le setlolo bakeng sa moea oa ka. Moelelong ona, re boetse re qalile ho aha setšabelo se senyenyane morung karolong e ka thōko ea moru oa rōna selemong se fetileng. Joale re ile ra tsoela pele ka mosebetsi oa rōna ’me ra atolosa sebaka sena sa bolulo ho ea pele. Bohareng ba sekwere sena re ile ra boela ra etsa setša se senyenyane sa mollo oa kampo 'me ho tloha ka nako eo re boetse re thabela botle ba mollo. Qetellong, sena le sona ke ntho e lahlehileng kae-kae lefatšeng la kajeno, lerato la tlhaho le likarolo tse 5. Lefatše, Mollo, Metsi, Moea le Ether (Matla - Moea - Tlhokomelo, sebaka seo ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahalang ho sona, e hlahang le ho atleha), linthong tsena tsohle re ka bona botle, re fumana matla ho tsona 'me re kopana haholo le maikutlo ana. matla a tlhaho. Ho noa metsi a hloekileng a seliba / metsi a matla kapa esita le ho sesa matšeng / maoatleng ho susumetsa kamano ea rona le karolo ea metsi, ho ba ka tlhaho, merung kapa esita le lithabeng ka lehlakoreng le leng ho matlafatsa kamano ea rona le likarolo tsa lefats'e + moea (ho hema moea o hloekileng , ho lula morung, ho thabela papali eohle ea mebala, ho ba ngoana feela le ho sebelisana le lefats'e / lithupa / lifate joalo-joalo), ho besa mollo oa mollo + ho shebahala o khahliloe ke matla ana ka lihora tse ngata (kapa, mohlala, ho hlapa letsatsing) , e re bontša ka tsela e itseng lerato la rona bakeng sa motheo oa mollo le bomoea, hore ho sebetsana ka hloko le moea oa rona, kutloisiso eo ea motheo oa rona oa mantlha + ho amoheloa ha bomolimo nthong e 'ngoe le e 'ngoe e teng, ka lehlakoreng le leng e matlafatsa kamano ea rona le ntho "ether".

Ho tloha bekeng e fetileng, ke sa tsoa hlokomela hore na lerato la rona bakeng sa likarolo tse 5 le ka ba bohlokoa hakae, 'me ka holim'a tsohle, likarolo tsena li ka re fa matla a makae bathong..!!

Ka hona, kae-kae ho boetse ho phetse hantle ebile ho tloaelehile ho tsosolosa "lerato la motheo" la motho. Ha e le hantle, likarolo tse 5 le tsona ke ntho e khahlang motho e mong le e mong kapa e ba behang boemong bo leka-lekaneng ba ho tseba. Ka mohlala, ha ho fifala ka ntle ’me u qala ho besa mollo o monyenyane ebe u lula fatše ’me u sheba feela mollong, kea u tiisetsa hore hoo e ka bang mang kapa mang a ka thabela/ ananela boteng ba mollo oo haholo, hore e mong oa bona o tla hlolloa. ka malakabe a futhumetseng ho e-na le ho teneha feela. Qetellong, matsatsi a 'maloa a ho qetela a tlhaho a bile le temohisiso ho' na ka bonna (ehlile le bakeng sa kharebe ea ka) 'me ha re sa batla ho fetoa ke nako ea tlhaho. E se e le moetlo oa rona oa letsatsi le letsatsi mme joale rea tseba hore na litlamorao tsa tikoloho / maemo a tlhaho li ka matlafatsa joang. Ka kutloisiso ena lula u phetse hantle, u thabile 'me u phele ka kutloano.

Leave a Comment