Kajeno, la 17 Pherekhong 2019, nako e se e fihlile mme karolo ea letsatsi la li-portal e fetohileng haholo le e hloekisang e fihla pheletsong ka letsatsi la leshome. Joalokaha ho se ho boletsoe ka makhetlo a mangata, mohato ona o ne o le matla haholo 'me o ne o tsamaea le mekhoa ea ho hloekisa e neng e utloahala eka e koahetse likhoeli tse' maloa tse fetileng. Ho ne ho e-na le mekhoa e mengata e sebetsang ka morao 'me re khona ho sebetsa ka mefuta e mengata e fapaneng ea mekhoa le mananeo ka lehlakoreng la rona.
Ho phethoa ha mokhahlelo oa tlhoekiso haholo
Maemong a mang, mohato ona o ne o le matla hoo motho a neng a sa khone feela ho fumana temohisiso e ncha ka ho feletseng ka botho ba hae, empa hape o ne a ka ba le liphetoho tse matla haholo tsa maikutlo, tseo ka sebele li tsamaeang le maikutlo a hae. Leha ho le joalo, mohato ona o ne o khopisa haholo mme o re lumelletse ho ba le maikutlo / ho utloa libōpuoa tse ncha kapa maemo a kelello. Ke ile ka feta libakeng tsohle ka bonna. Mabapi le bokuli bo sa feleng, boo ka mokhoa o makatsang bo ileng ba nkhathatsa haholo, hammoho le temohisiso ea boemo ba ka bo kulang (Ke ile ka itseba betere hobane ke ne ke e-s'o kula ka lilemo tse ngata, kahoo maikutlo a ho kula a ne a se a sa tloaeleha ho 'na ka tsela leha e le efe, ho sa tsotellehe hore na e ka utloahala e makatsa hakae, pele mokhoa oa ho tsosoa o ne o lekana. ho 'na ea tloaelehileng ho feta ho kula khafetsa, ke boikutlo bo senyang hakaakang, ka mantsoe a mang ke ntho e tloaelehileng ho kula khafetsa.), boinehelo ba khutso e phethahetseng (Matsatsing ana a 10 ke ile ka ikhula haholo 'me ka inehela ho ba bang kaofela, ka lehlakoreng le leng hobane ke ne ke feta boemong bo kulang' me ka lehlakoreng le leng hobane ke ne ke ikutloa ke e-na le tšekamelo ea ho phomola 'me ke batla ho phomola ka lebaka leo.), ho tsosolosa mananeo a khale (maikutlo ao ke sa kang ka a utloa ka lilemo), ho ile ha eketsa tsitsipano ea maikutlo, haholo-holo matsatsing a seng makae a fetileng, ho fetoha ha maikutlo a ka. Tabeng ena, hangata ke ne ke ipona ka tsela e fapaneng ka ho feletseng, ka mohlala, ha ke sheba seiponeng, ke ile ka ipolella hore, feela karolong ena, ponahalo ea ka le haholo-holo maikutlo a ka ka 'na a fetohile haholo (ho feta hantle). Ho phaella ho sena e ne e le phihlelo ea maemo a folisang haholo.
Ha tlhokomelo ea rona e kenyelletsa bao re ba ratang, ba thunya joalo ka lipalesa. – Thich Nhat Hanh..!!
Haholo-holo matsatsing a ho qetela a 2-3, ao ka lehlakoreng le leng a neng a tsamaea le boemo ba leholimo ba letsatsi, e ne e le balm bakeng sa moea oa ka. Ka hona, ho lula tlhahong ho ne ho le molemo haholo 'me ke ne ke khona ho inehela ka tlhaho, e ne e le maikutlo a macha. Joale, qetellong karolo ena ea letsatsi la portal e ile ea utloahala e le e 'ngoe ea mekhahlelo e matla ho feta tsohle, ka hona e ka re hlatsoa haholo. E ile ea qala ka sefefo se matla haholo, e ne e tsamaea le linako tse ngata le ho theoha 'me ea qetella ka pholiso e ngata (e tsamaellana feela le boiphihlelo ba ka - leha kajeno e sa le teng mme boiphihlelo ba maemo a moriti le bona bo ka bonoa e le pholiso) Qetellong, ke rata ho supa makhetlo a polanete ea resonance hape, hobane sefefo sa matla se fihlile ho rona maobane mantsiboea (sheba setšoantšo se ka tlase). 
Matla a ne a le matla haholo bakeng sa lihora tse 11 (hore na mohato o tla nka nako e telele, ho tla ba joalo kajeno) 'me ke labalabela ho tseba hore na matla ana a kenang a tla etsa hore a ikutloe joang kajeno. Joalo ka mehla, tsohle lia khoneha. Ka kutloisiso ena lula u phetse hantle, u thabile 'me u phele ka kutloano. 🙂
Ke leboha tšehetso leha e le efe 🙂
Thabo ea letsatsi ka la 17 Hlakola, 2019 - Hobaneng ho se letho kantle le ka u thabisang
