Ho ja ka hloko ke ntho e lahlehileng lefatšeng la kajeno. Ho e-na le ho ja ka tlhaho, 'me ka holim'a tsohle, ka hloko, re atisa ho ja haholo ka kakaretso ka lebaka la lijo tse ngata tse lokiselitsoeng, lipompong, lino-mapholi le lijo tse ling tse silafalitsoeng ke lik'hemik'hale kapa ka lebaka la ho lemalla lijo tsena. Tabeng ena, hangata re lahleheloa ke mokhoa oa rona oa ho ja, re ka ba le takatso e matla, ra ja ntho e 'ngoe le e' ngoe eo re ka e fumanang. fihla 'me kahoo ka ho feletseng lahleheloa ke maikutlo bakeng sa ho ja lijo tse hlokolosi.

Polelo ea tlhokomeliso ea phepo e nepahetseng

E bonoa ka tsela ena, ha ho na tlhokomeliso ea phepo e nepahetseng ka boeena, hobane motho ha a sa ela hloko boleng kapa liphello tse lumellanang tsa lihlahisoa tsa motho ka mong, empa motho o ja seo a se utloang ntle le ho tšoenyeha ka liphello ka nako e joalo . Ka lehlakoreng le leng, ho boetse ho na le batho ba tšoenyehileng ka liphello tse mpe tsa lijo tse teteaneng ka matla ("lijo" tse nang le boleng bo tlaase haholo ba Bovis kapa tseo boitsebiso ba bona ba tlhaho bo seng bo senyehile ka ho feletseng - tikoloho e tlaase ea vibrate). ha o khone ho hanela ka lebaka la boitšoaro ba hau bo lemalloang. Qetellong, sena le sona ke ntho eo motho a lokelang ho e lumela ho uena - ho lumela hore motho o hlaoletse bokhoba bo matla ba lijo tse joalo bophelong bohle ba hae. Ho seng joalo, ka mohlala, u ne u ke ke ua noa cola leha e le efe, u ke ke ua ja lihlahisoa leha e le life tse entsoeng, u ke ke ua ja schnitzel ka li-fries kapa ua ja mokotla o tletseng lipompong. Ke hobane'ng ha motho a lokela ho ithaopela ho ja chefo, ntho e senyang mesebetsi ea 'mele, ntho eo ka lehlakoreng le leng e ikarabellang bakeng sa nts'etsopele ea maloetse a mangata, ntho eo qetellong ea letsatsi e matlafatsang feela / e tsosang takatso ea hau ea ho lemalla le ho feta boemo ba ho elelloa maru!?

Tšebeliso ea lijo tse teteaneng ka matla e senya matla a rona a tlhaho, e senya tikoloho ea lisele tsa rona, DNA ea rona mme e fokolisa sesole sa 'mele ea rona..!!

Re etsa sena feela ka lebaka la bokhoba ba tahi. Ho seng joalo, tšebeliso ea lijo tse teteaneng ka matla ha e fane ka melemo leha e le efe. Ha e le hantle, batho ba bang ba lekanya lijo tsa tlhaho le ho etsa ntle le ho etsa kopo ea hore nako le nako ho sebelisoa ho molemo ho bona, hore sena ke balm bakeng sa moea oa bona nako le nako.

Ho fifala ha boemo ba rona ba kelello..!!

Empa qetellong sena e mpa e le leshano feela, lebaka la ho itokafatsa ha boitšoaro ba motho ka bouena. Ke setlolo haholo bakeng sa moea ha u e-na le tlhokomeliso e matla ea phepo e nepahetseng, ha u utloa ho eketseha ka potlako ho matla a hao a ho ikemela, ha u khona ho theha boemo bo hlakileng ba kelello ka phepo ea tlhaho, ha u motlotlo ka bophelo ba hau. ka boeena Bophelo bo botle + bophelo bo botle ba motho e ka ba 'me ka nako e ts'oanang u tsebe hore motho o hlabile mafu 'ohle ka har'a bud. Ebe qetellong u hlokomela hore ho lahla hona ha e le hantle ha ho na ho hang, ho fapana le hoo, o fumana maikutlo a ke keng a hlalosoa a ho hlaka kelellong, a ikutloa a le motle, a matla haholo, a matla 'me ka mor'a moo a ba le tlhokomeliso e matla ea' mele. Ntle le moo, u boetse u ikutloa u le "bophelo bo botle bo phethahetseng". Motho ea jang lijo tsa tlhaho ka ho feletseng (ke hore o ja lijo tsa tlhaho / tsa alkaline) hangata oa tseba hore a ke ke a khona ho kula (ntle le maemong a feteletseng, ha e le hantle - keyword: mahlaseli a nyutlelie kapa lintho tse ling tse kotsi haholo) . Ntle le ho sithabela maikutlo ha ngoana a sa le monyenyane le khatello e ’ngoe ea kelello (ntho e ’ngoe le e ’ngoe ke sehlahisoa sa likelello tsa rōna), maloetse ke phello ea tikoloho e ferekaneng ea ’mele. Joale boloetse bona bo bakoa ke ho ja lijo tse sa tsitsang kapa tse sa tloaelehang.

Lijo tse seng tsa tlhaho li fokotsa khafetsa boemo ba rona ba kelello ha nako e ntse e ea, e leng se lebisang boemong bo khutsitseng ba ho tseba..!!

Ka lijo tsa rona tseo e seng tsa tlhaho, re itima matla a phahameng a matla, re ikutloa re khathala haholoanyane, re tepeletse maikutlo, re le boima haholo, ka kakaretso re khathetse haholo, kahoo re imetsa kelello / 'mele / moea oa rona ka ho sa feleng. Re fokotsa boikemisetso ba rona mme, ka lebaka leo, le poleloana - tšebeliso ea bokhoni ba rona ba ho bōpa ("Ho feta ho feta ho e-na le mosebetsi").

Lijo tsa tlhaho / tsa alkaline li etsa mehlolo

Ha e le hantle u itšehla thajana liketsong tsa hau 'me ha u khone ho sebetsa hantle kamoo u neng u ka khona ho etsa kateng. Qetellong ea letsatsi, sena se beha khatello ho menahano ea hau, e etsang hore re be le maikutlo a fosahetseng haholoanyane. Ka mokhoa o ts'oanang, joale re hlaseloa ke mafu khafetsa, kaha lisele tsa 'mele ea rona le tsona li khothalletsa nts'etsopele ea mafu. Empa joalo ka ha ke boletse, ha ho lefu le ka bang teng tikolohong ea lisele tsa motheo + tse nang le oksijene, re se re sa re letho ka ho ntlafala. Ka lebaka lena, tsela ea bophelo bo botle ha e tsamaee ka pharmacy, empa ka kichineng. Ka lijo tse joalo, re ka itokolla lefung leha e le lefe 'me, ka holim'a moo, re fumana tsela ea ho khutlela mekhoeng ea rona ea tlhaho. Ka mohlala, haeba motho a ja lijo tsa tlhaho ka ho feletseng bakeng sa libeke tse 2, joale o na le tlhokomeliso ea 'mele e matla haholo nakong ena ea nako. Sena le sona se etsa hore se ikutloe maemong ohle a bophelo. Ntle le taba ea hore u ntse u phatloha ka bophelo hape, u ke ke ua hlola u ja lijo tse ngata tse lokiselitsoeng. Haeba u ne u ka noa cola, ka mohlala, e ne e tla ba ntho e nyonyehang ho uena, kaha tsosoloso / tlhaloso ea li-receptor tsa pele tsa tatso e ke ke ea sebetsana le eona ho hang. Re ile ra etsoa feela hore re itšetlehe (kapa ra itumella ho etsoa ba itšetlehileng ka rōna), empa ha e le hantle re ne re sa etsetsoa mokhoa oo e seng oa tlhaho oa bophelo. Ho seng joalo sena se ne se ke ke sa lebisa ho bola 'meleng, a re tsofaleng ka potlako haholo' me re potlakise + ho rata nts'etsopele ea mafu.

Ka ho fetola likelello tsa rona + ho hlophisa bocha boits'oaro ba rona, re ka etsa bonnete ba hore ho se na boits'epo bo laolang likelello tsa rona .. !!

Qetellong, ha e le hantle, ha ke batle ho bolela hore ho ka ba bonolo ho itokolla linthong tsena tse itšetlehileng ka tsona. Kaha re 'nile ra fuoa lijo tse teteaneng ka matla ka lilemo tse se nang palo,' me kelello ea rona e tletse ka "mananeo a phepo e nepahetseng", ha se mosebetsi o bonolo ho itokolla ho eona le ho hlophisa tsebo ea hau hape ka nepo. Leha ho le joalo, ha se ntho e ke keng ea etsahala, empa ke boemo ba kelello bo emetseng ho phethahala ho rona batho. Re baqapi ba 'nete ea rona. Ke rona baqapi ba qetello ea rona mme ke rona feela ba khonang ho qala phetoho tabeng ena. Leha ho le joalo, maikutlo ao re a fumanang ho oona a ikhetha, a matle, a futhumala hoo ho leng thata ho hlalosa (maikutlo a ho hlaka kelellong). Ka kutloisiso ena lula u phetse hantle, u thabile 'me u phele ka kutloano.