Batho ba ntseng ba eketseha lefatšeng ka bophara ba hlokomela hore ho thuisa ho ka ntlafatsa tsela eo ba phelang ka eona le kelello haholo. Ho thuisa ho na le tšusumetso e kholo bokong ba motho. Ho thuisa beke le beke feela ho ka tlisa tlhophiso e ntle ea boko. Ho feta moo, ho thuisa ho etsa hore bokhoni ba rōna ba ho lemoha lintho kapele bo ntlafatse haholo. Maikutlo a rona a matlafalitsoe mme khokahano ea kelello ea rona ea moea e eketseha ka matla. Mang kapa mang ea thuisang letsatsi le leng le le leng o boetse o ntlafatsa bokhoni ba hae ba ho tsepamisa mohopolo 'me qetellong o etsa bonnete ba hore boemo ba bona ba kelello bo ba bo leka-lekaneng.

Ho thuisa ho fetola boko

Boko ba rōna ke setho se rarahaneng se susumetsoang ke menahano ea rōna. Tabeng ena, motho e mong le e mong a ka fetola sebopeho sa boko a sebelisa mehopolo ea hae feela. Ha matla a rona a kelello a sa leka-lekane, ke moo boemo bona ba kelello bo teteaneng bo nang le phello e mpe sebopehong sa boko ba rona. Ka lehlakoreng le leng, menahano e metle, mohlala, mehopolo ea kutloano, khotso ea kelello, lerato le khutso, e lebisa tlhophisong e ntle ea boko ba rona. Sena le sona se na le tšusumetso e matla boikemisetsong ba hau ba ho etsa. Bokhoni ba ho tsepamisa mohopolo boa eketseha, mohopolo oa ntlafala, 'me ka holim'a tsohle, boemo ba rona ba maikutlo bo ba bo leka-lekaneng. Ho thuisa re fumana khotso, 'me sena se na le phello e ntle haholo sebopehong sa mehopolo ea rona.